飲むダイエット(ダイエットフード）-ダイエットしよう！！

ダイエット中のストレスについてお伺いします。ダイエット中は、どんなに頑張って運動したり、食事制限をしても、ストレスを待っていれば、まったく痩せないですよね？私はダイエットを始めて3ヶ月になりますが、その間朝晩はマイクロのような飲むダイエットで、昼は、バランスの良い食事を30品目を目安に心がけ。一日に最低1200calは摂取するようにしています。運動に関しては、火金曜日はスイミングで、月水木土曜日は、遠赤外線ドームに入りに行き、毎日ウォーキングをして、耳ツボにも通っていますが、まったく痩せません。痩せないことからストレスも日々増し、それプラス育児のストレスからは、一度も開放されたことがありません。元々凄く細かった事もあり、今150cmの60㌔なんですが、これ以上旦那や親戚の罵声にも耐えられず、何としても痩せたいんですが、どうしたらストレスから開放されうまく痩せますか？24歳女性。子供3歳半です。

　

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水をたくさん飲むダイエットについて精しい方、お願いします。又、試してみた方も、宜しく！１）食事前? １日にどの位飲めば良い？２) 脂肪、水、混合太りにも効果ある？３) このダイエットの難点は？この他にもお気付きの何かが有れば、それもお願いします。

　

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水を毎日１～２リットル飲むダイエットがあると聞いた事があるのですが、 水ばかり飲んでいたら痩せてしまうのですか？ 最近、水をたくさん飲むようになりました。 自分はガリガリなの気にしているので痩せると困るのですが。。。

　

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水を一日２Ｌ位大量に飲むダイエット法がありますが、 ミネラルウォーターではなく水道水では効果はないですか？

　

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ハリウッド女優なんかは1週間で5キロ痩せなければならないとかよく聞きますが、本当ですか？？事実なら実際そんな短期間で本当に痩せてらっしゃるのですか？？ぜひ方法が知りたいです。。。

　

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「１日２㍑以上の水を飲む」とういダイエット方法があるようですが、 水でなければならないのですか？ 牛乳やコーヒーとか緑茶などを含めてはいけないのでしょうか？

　

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水をいっぱい飲むやせるとよく聞きます。私は規則的な時間に決まった量を飲むのができない人間なので夕飯前や後に２リットルくらい一気に飲みます。それって効果があるのでしょうか？それとも規則的に飲む方が効果があるのでしょうか？

　

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ダイエットで成功した方、方法を教えてください～！！食事のかわりに飲むダイエット食品が効果のあった方はいますか？太ってしまって１５キロほどやせたいです。

　

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コントレックスを１日に１．５Ｌ以上飲んでいます。１Ｌを超えるとだんだんツラくなってきますがダイエットのために必死に飲んでいます。おいしいと思って飲むのとつらいと思いながら飲むのとでは体に及ぼす影響になにか違いはありますか？無理やり飲むのはあまりよくないんでしょうか？また、水太りしやすい人は水を多く飲むダイエットには不向きなんでしようか？わたしは自分が水太りしやすい性質か水太りしにくい性質かわかりません。自分のタイプを見分ける方法がもしあれば教えてください。

　

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水を一日２リットルくらい飲むダイエットって、食事は一日３食ちゃんと食べても効果はありますか？ 以前一日３食＆水をいっぱい飲んでたら、３日後に体重が１㎏増えてたんですよ。 それとも、続けないと効果はでないんでしょうか？

　

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